I nostri maestri insegnano tecniche di autodifesa. Da Ottobre 2015 partirà il corso di autodifesa che durerà 8 settimane. Il corso si svolge nei giorni di lunedi e mercoledi dalle 19.30 alle 21.00.

Il concetto di Difesa Personale presuppone che ci sia preventivamente un'aggressione. Pertanto, dopo una breve ma intensa preparazione fisica, verranno insegnate parate e schivate su vari tipi di attacco e svincolamenti da tentativi di presa e relativi contrattacchi.